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【伊豆の田舎暮らし】チャレンジ富士五湖その後。
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最近は私の趣味のみ報告みたいな・・・
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果ては『筋肉痛 パワーストーン』

ん〜なぜでしょう?
私が箱根の有名パワーストーン屋さんの水晶ペンダント愛用し、体幹鍛えて筋肉痛です!
みたいな事を書いているからかな?

ごめんなさい!知りたい情報に行きつかない内容で(汗)

100kmマラソン後はいつもお世話になってる治療院の先生に翌日ケアしてもらい筋肉痛は一切無しです!
個人的には筋肉痛はパワーストーンよりも鍼灸院な気がします♪



100kmも走るとランナーズハイも相当長持ちするのか、ネットに写真が上がっていたり、動画をアップする方が居たりとまだまだあの時の感動再びって日々のような。

伊東のラン仲間4人で100km完走&更新お疲れさま会をしました♪
私は11時間なのにそれより2時間近く早い9時間28分でゴールする仲間の練習内容にただただ驚愕!
仕事があるので夜明け前から70km走ってその後、仕事なんて私には考えられない・・・
私は仕事前は35kmが限界です(汗)



メダルや盾など一切手元に置かない私です。
なのですが、今回の初ウルトラマラソンの完走メダルは100均でケースを買い飾ってみました^^
来年も完走できるかな〜したいなぁ♪


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